“KENDİNİ ANLAMANIN YOLCULUĞU ÜZERİNE”

Uzman Psikolog Dr. Tugay YAZGAN

tyazgan@haberhayat.net

.

• Uzman Psikolog Dr. Tugay Yazgan, insanı merkeze alan “Kendini anlamak” temalı yazıları ile Haber Hayat okuyucularına seslenecek. Değerli Akademisyen Yazgan’a “aramıza hoş gediniz” diyor ve sizleri ilk yazı ile baş başa bırakıyoruz:

“İnsanı anlamak, bir ömrün en zor ama en değerli çabasıdır.”

Bu sözü sık sık hatırlarım. Çünkü psikoloji, yalnızca bir bilim değil; insanın kendi varlığına doğru yaptığı en derin yolculuktur.

Ben Tugay Yazgan. Uzman psikolog olarak, bireylerin hem kendilerini hem de yaşamın onlara sunduğu deneyimleri daha bilinçli biçimde anlamalarına rehberlik etmeye çalışıyorum. Psikolojiyi yalnızca ruhsal rahatsızlıkların incelendiği bir alan olarak değil, insan olmanın özüne dair bir felsefe olarak görüyorum.

Antik çağ filozoflarından Sokrates “Kendini bil” derken aslında çağlar ötesinden bize psikolojinin ilk ilkesini fısıldıyordu. Çünkü insan, kendi iç dünyasını tanımadan, dış dünyayı anlamlandıramaz.

Duygularımız, düşüncelerimiz ve davranışlarımız arasındaki görünmez bağları fark etmek; bizi hem özgürleştirir hem de dönüştürür.

Modern yaşamın karmaşasında birçok kişi, kendi sesini duyamaz hâle geliyor. Oysa psikoloji, tam da bu gürültü içinde insanın içsel sessizliğini yeniden bulmasına yardımcı olur.

Bir danışanın gözlerindeki fark ediş ışığı, bir öğrencinin “Artık anlıyorum” deyişi, bir bireyin “Kendimle barıştım” itirafı… işte bütün bu anlar, psikoloji biliminin insan yaşamındaki derin anlamını bana her gün yeniden hatırlatıyor.

Bu köşede, insan ruhunun gizli odalarına birlikte yolculuk edeceğiz. Bazen bir felsefi düşünceyle, bazen bir psikolojik kavramla; ama her zaman insanı merkeze alarak. Çünkü “Kendini anlamak”, yaşamın en güzel cesaret biçimidir.

Keyifli günler dileklerimle…