logo

Yazar: Uzman Psikolog Dr. Tugay YAZGAN

Uzman Psikolog Dr. Tugay YAZGAN
E-Posta: tyazgan@haberhayat.net
Biyografi:

Yazarın Tüm Yazıları Aşağıda Listelenmiştir.

  • İLİŞKİLERDE EN TEHLİKELİ ROL: “YARALAYAN MAĞDUR”

    İLİŞKİLERDE EN TEHLİKELİ ROL: “YARALAYAN MAĞDUR”

    09 Mart 2026 Genel, Gündem, Tüm Manşetler

    Bazı insanlar vardır; sizi incitir, kırar, hatta açıkça zarar verir. Fakat tartışmanın sonunda bir bakarsınız ki özür bekleyen siz değil, özür veren siz olmuşsunuzdur.İşte ikili ilişkilerin en karmaşık ve en yıpratıcı dinamiklerinden biri burada başlar:Zarar verip mağdur görünme davranışı.Bu durum sadece bir karakter kusuru değildir; çoğu zaman güçlü psikolojik savunmaların, k...
  • TÜRKİYE’DE GENÇLER ARASINDA SUÇ VE ŞİDDET!

    TÜRKİYE’DE GENÇLER ARASINDA SUÇ VE ŞİDDET!

    05 Mart 2026 Ekonomi, Genel, Gündem, KÖŞE YAZILARI, Tüm Manşetler

    Son yıllarda Türkiye’de çocuklar ve gençler arasında hem suç işleme hem de şiddetin mağduru olma oranlarında ciddi bir artış yaşanıyor. 2024 ve 2025 yıllarına ait resmi verilere göre:Suça sürüklenen çocuk sayısı her yıl artıyor:• 2015–2024 döneminde suça karışan çocuk sayısı önceki dönemlere göre %50’den fazla artarak 2024’te 202.785’e çıktı. 2025’e gelindiğinde de yaklaşı...
  • PALYAÇOLAR, MASKELER VE MODERN İNSAN

    PALYAÇOLAR, MASKELER VE MODERN İNSAN

    28 Şubat 2026 Ekonomi, Genel, Gündem, KÖŞE YAZILARI, Tüm Manşetler

    Cumartesi sabahları insanın zihni biraz daha açık olur. Haftanın yorgunluğu henüz tamamen silinmemiştir ama düşünmek için de küçük bir boşluk oluşur. İşte tam o boşlukta aklıma bazen şu soru gelir: Biz gerçekten kim olarak yaşıyoruz? Kendimiz olarak mı, yoksa taktığımız maskelerle mi?Bu sorunun en ilginç metaforlarından biri palyaçodur. Palyaço, tarihin en tuhaf figürlerind...
  • YALNIZLIĞIN YENİ ADI: “ONLINE”

    YALNIZLIĞIN YENİ ADI: “ONLINE”

    21 Şubat 2026 Ekonomi, Genel, Gündem, Tüm Manşetler

    Amerika’da yapılan bir araştırmanın verilerine baktım…1932’de en çok zamanı aileyle geçiriyoruz (%22,5). Okul, arkadaş, komşu… İnsan yüzü, ses tonu, temas var. 2024’te ise tablo çarpıcı: Zamanın %60’ı online. Aile %4,5’te, komşu %1’in biraz üzerinde.Bu sadece bir istatistik değil; bir medeniyet dönüşümü. Sosyolojik Kırılma: “Mekan”dan “Ekran”a 1930’ların dünyası meka...
  • İYİLİK MİTİ VE PSİKOLOJİNİN SÖYLEDİKLERİ

    İYİLİK MİTİ VE PSİKOLOJİNİN SÖYLEDİKLERİ

    16 Şubat 2026 Ekonomi, Genel, Gündem, Tüm Manşetler

    “Özünde İyi Bir İnsan Ama…”: İyilik Miti ve Psikolojinin Söyledikleri Türkiye’de sık duyduğumuz bir cümle vardır: “Özünde iyi bir insan ama…”Bu “ama”dan sonra genellikle kırıcı bir söz, incitici bir davranış, bazen de açık bir haksızlık gelir. Cümle, yapılan kötülüğü yumuşatır; kişiyi davranışından ayırarak onu korumaya çalışır. Peki psikoloji bu savunma refleksi hakkında n...
  • 2025’İN KELİMESİ: DİJİTAL VİCDAN

    2025’İN KELİMESİ: DİJİTAL VİCDAN

    12 Şubat 2026 Ekonomi, Genel, Gündem, Tüm Manşetler

    TDK halk oylaması ile 2025 yılının kelimesini “Dijital vicdan” olarak belirledi. Bir çağın ruhunu tek bir kavram anlatabilir mi? Bazen evet. Vicdan, insanın kendi davranışlarını yargılayabilme kapasitesidir. İçimizdeki sessiz mahkeme… Bizi rahatsız eden, uyutmayan, sorumluluk almaya çağıran o iç ses. Ama artık vicdanın sesi bildirim tonuna karışıyor. Bugün birçok ...
  • İNANÇ, BİLİŞ VE DUYGUSAL DÜZENLEME ARASINDA BİR OKUMA

    İNANÇ, BİLİŞ VE DUYGUSAL DÜZENLEME ARASINDA BİR OKUMA

    07 Şubat 2026 Ekonomi, Genel, Gündem, KÖŞE YAZILARI, Tüm Manşetler

    “Pozitif Enerji” Söylemi: İnanç, Biliş ve Duygusal Düzenleme Arasında Bir Okuma . “İyi düşün iyi olsun”, “Evrene mesaj gönder”, “777’yi görmek bir işarettir”, “Çakralarımı açmam lazım” gibi söylemler, günümüzde yalnızca spiritüel alanlarla sınırlı kalmayıp gündelik dilde, sosyal medyada ve hatta terapi odalarında sıkça karşımıza çıkmakta… Bu ifadeler çoğu zaman metaf...
  • PENGUEN NİHİLİST DEĞİLDİ, BİZ YORGUNDUK

    PENGUEN NİHİLİST DEĞİLDİ, BİZ YORGUNDUK

    03 Şubat 2026 Genel, Gündem, Tüm Manşetler

    Geçtiğimiz günlerde ölen bir penguenin görüntüsü, kısa sürede sosyal medyada dolaşıma girdi.Sessizliği, hareketsizliği ve “yanlış yerde” oluşu, hızla bir anlam üretme süreci tetikledi.Penguen, neredeyse kolektif bir kararla, nihilist ilan edildi.Oysa bu durum, penguenin psikolojisinden çok bizim psikolojimizi anlatıyordu.İnsan zihni, özellikle belirsizlik ve kayıp karşısın...
  • BİR BARDAKLA İNŞA EDİLEN BENLİKLER

    BİR BARDAKLA İNŞA EDİLEN BENLİKLER

    28 Ocak 2026 Ekonomi, Genel, Gündem, KÖŞE YAZILARI, Tüm Manşetler

    Tüketim, Simgeler ve Genç Kimliği Üzerine Sosyolojik Bir Okuma: Günümüz gençliği için kahve, yalnızca kafein ihtiyacını karşılayan bir içecek olmaktan çıkmış durumda. Kamusal alanda taşınan bardaklar, sosyal medyada paylaşılan kahve görselleri ve belirli tüketim ritüelleri, bireyin kendini ifade etme biçimlerinden biri haline geldi. Bu durum, tüketim nesnelerinin kimlik inş...
  • “ŞİMDİKİ AKLIM OLSA”: PİŞMANLIK MI, SONRADAN GELEN İÇGÖRÜ MÜ?

    “ŞİMDİKİ AKLIM OLSA”: PİŞMANLIK MI, SONRADAN GELEN İÇGÖRÜ MÜ?

    24 Ocak 2026 Ekonomi, Genel, Gündem, KÖŞE YAZILARI, Tüm Manşetler

    “Şimdiki aklım olsa” ifadesi, gündelik dilde basit bir pişmanlık cümlesi gibi görünse de psikoloji literatüründe oldukça katmanlı bir karşılığa sahiptir. Bu cümle, geçmiş yaşantının bugünkü bilişsel ve duygusal çerçeveyle yeniden değerlendirilmesini içerir. Yani kişi, geçmişteki benliğini bugünkü benliğinin bilgi, farkındalık ve düzenleme kapasitesiyle yargılar. Bu durum, çoğu...